2017年04月23日 「ランニング日和」

私の住むエリアは朝から快晴です。
ちょっと今の時間になって風が出てきたでしょうか。

今日も平日と変わらない時間に起床し、7時30分にはスタート。
緑が多いコースを今日は選択し、じっくりと走り込んできました。

昨日今日で合わせると走行距離は41km程度となり、消費カロリーも二日間で3,194カロリー。

日焼け止めを塗るのを忘れてしまったので、日焼けしたかも。。。
この季節の紫外線には注意しなくてはいけないですね。


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2017年04月22日 「筍が店頭に並び始めましたね。」

今朝はこちらを訪ねてまいりました。

「鎌倉市農協連即売所」、通称「レンバイ」。
昭和3年に外国人牧師の助言により始まった日本初のヨーロッパ式マルシェです。
当時不況に見舞われていた農家の方々が、「自立するため、自らが販売する組織を作ろう」と立ち上げたと言われています。
それ以降85年以上続く、農家運営の即売所です。

いろいろな種類の野菜に交じって店頭には「筍」の姿も。
これから野菜の美味しい季節が始まりますね。 


2017年04月16日 「由緒ある桜の木」

今日は、ランニングでこちらまで足を運んでみました。
場所は、「極楽寺」。ギリギリでお花見に間に合った。。。
こちらの「八重一重咲分け桜」は、ソメイヨシノよりもちょっと遅れて花開きます。
極楽寺の境内にはソメイヨシノの木も数本あるのですが、ソメイヨシノの方はすでにかなり散っていました。

以下、引用。
「八重一重咲分け桜」
北条時宗公お手植えと伝えられ、現在の桜はその古株より発生したものである。
一枝に八重と一重が混在し、淡紅色の極めて美しい桜である。一名、御車返しと云う。
原産地は鎌倉桐ヶ谷と言われ、この桜は当地に存在する唯一のものである。

今日は、Tシャツにランニングパンツという走りやすい恰好でしたので、久しぶりに20km超えの「22.02km」でした。




2017年04月15日 「桜も見納め」

昨日は、都内で会合の後、同業他社の皆様と懇親会でした。
都心にも関わらず、お店の中に清流が流れる情緒ある雰囲気に身を任せ、少々、呑みすぎてしまいました。

それでも、悲しいサラリーマンの性なのか、いつも通りに目が覚めてしまいました。
呑んだ後、汗をかくと体内の水分が通常以上に失われ、血中濃度が高くなるのでご法度とは言われています。
そのため、走る前にしっかりと水分補給してお花見ランニング&昨晩のアルコール抜き。
距離は12km程度で抑えて、しっかり散りゆく桜を楽しんできました。
森林公園のあるコースで、花見と森林浴。
紋白蝶が飛び、カエルの鳴き声も聞こえ、まさに春満開。

今日は、こちらの地域は午後は雨みたいです。これで桜も見納めかな。
明日はもっと気温が上がるみたいだから、軽装でのランニングが楽しめそうです。


2017年04月02日 「桜の見頃は来週かな」

新年度が始まりましたね。
年度末、年度初めと仕事も忙しく、昨日の土曜日も終日、勤務となり、やっと迎えた日曜日。

一日、ゴロゴロしていてはいけないと思い、桜でも愛でようと、桜の名所、鎌倉山を目指してランニング。
ちょっといつもよりも距離を走ってしまい、あとちょっとで20kmといったところでした。
写真の場所は、最近、鎌倉山に出来たスイーツの店「le milieu-ルミリュウ鎌倉山」からの眺めです。
とても眺めの良い場所で天気が良ければ、もう少し海がはっきりと見えるんですけど残念。

そして道路沿いの桜の木々は、まだまだ5分咲き程度といったところでした。
でも、来週には満開を迎えることでしょうね。

午前中のランニングのお陰で、昼食後は、ウトウトとしています。
来週こそは、お花見ランニングできるかな?

さて、明日からも忙しい日々が続きますのでブログの更新も週末になることでしょう。(^^;


プロフィール

リンパル

Author:リンパル
1965年生まれ♂
中学校から陸上競技長距離選手として走り始め、高校インターハイ、大学インカレなど多くの大会に参戦、卒業後もランニング人生でした。
そんな、健康には絶対の自信を持っていたはずが、突然の「悪性リンパ腫(濾胞性リンパ腫grade3aステージⅣ)」の宣告。
落ち込んでもいられず冷静にこのレースと向き合いつつ、勝利を手中にしたいと思います。

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